决定未来的选择 2015.2.2修改版

    人类所有的学习、所做的练习，只为在所有可能发生的事件中，做出更快、更完美的选择！

        人生，面对的是一次又一次的选择。一次好的选择，让我们心情舒畅、生活富足；一次糟糕的选择，不只影响自己的生活，还可能拉扯家庭或合作伙伴走向衰败、痛苦。

        每一次的选择，我们都是根据自己的知识、经验和当时所处的环境、拥有的资源，综合而得。其中对选择影响最大的原因就是“习惯”。

        习惯可以理解为以前行之有效，而保存到记忆中的思维模式和行为模式。一但形成习惯，在处理事物流的过程中就会提高效率，久而久之，人们不再关注面对的事物过程，而依赖于习惯来处理。

        随着时空的转化，每一件事情的处理过程，都会产生细微的变化，若用以往的习惯往往不再能够处理好当下发生的事情。正常情况下，人们会研究产生出意外结果的原因，对思维和行动模式进行修正，得出满意的结果，最后再形成新的习惯。

        习惯，让大家在生活中不必思考重复的问题，轻松的处理日常工作。习惯，也让大家思维产生盲区，忽视眼前时时刻刻发生的细微变化，直到产生我们不想要的结果。

        习惯，就是决定每一次选择是成是败中最大的砝码！

        发现已有的习惯，才能分析习惯，增加选择中的理性成分。合理的选择，决定了我们的未来生活品质是提高还是下降！

        如何发现自己的习惯呢？

        我们用一种简单的描述，让您感知到行为中习惯的存在。请在您的脑海里装一只“思维反馈器”！如下图：

        每一次行动前，启动一下“思维反馈器”，就可能发现我们已经形成的习惯。记录并分析这些习惯，尝试理解自己的思维模式、行为模式形成的原因。

        如何判断习惯是好是坏呢？

        发现了自己的习惯，还要判断习惯是否能够提升我们的生活品质，对不良的习惯要进行修正或改除！

        我们通过对传统文化的研究，和西方科学知识、思想的研究，开发出一种简单可行的判定方法，让您自己分析习惯是否能提高生活品质。此方法简称为“习惯分析表，获取进化点”。

游戏方法（一）众人分析法

翻习惯列表或大家列举习惯，然后使用习惯分析表（一）和习惯分析表（二），来明晰习惯的前因后果。

习惯分析表（一）

        判断标准 – 进化点的获取规则：

        1、每一个习惯对己对人、对思维或对物质的得或失，填入得失表。（这里的得失设定为有利为得，无利为失，提升自己的思维或者人与人之间的关系亦为得，反之为失。）【本表还可以拓展，例如增加：环境，社会，等等项目，使统计习惯的影响更为精确】

        2、每一个习惯，会对您的做事产生一定影响：

        无形的方面例如：思维、人际关系、家庭成员关系等。

        有形的方面例如：财富、健康、事业发展等。

                使己有得，无形得进化点2分，有形得进化点1分；

                使人有得，无形得进化点4分，有形得进化点2分；

                使己有失，无形扣进化点2分，计：-2分，有形扣进化点1分，计：-1分；

                使人有失，无形扣进化点4分，计：-4分，有形扣进化点2分，计：-2分；

        3、每一个习惯，其进化点合计为正值，可记入良性习惯，反之记入非良性习惯。

        4、良性习惯和非良性习惯，可以作为您目前状态的参考。

        5、改进非良性习惯，变成良性习惯，即能迅速让您脱离目前的困境。

        6、为您推荐一本新书《思维认知基础知识》，本书可以让您短期内建立诸多良性的习惯。（本站可下载）

        上面判定：进化点获取是根据因果律的原则，选用了能迅速提高生活品质的原则，作为判断习惯的优良度标准。您如对此方面有所感悟，也可在本站发布您的见解。

        通过对各种习惯的分析，通过修正、改除一些不良的习惯，就能达到快速提高生活品质的目的。

        恭喜您能看到此处，您已经大致了解习惯和提高生活品质之间的联系了。下面是如何改正不良习惯的要素！

        首先，需要就是不断的学习。学习应着重于：1、学习的方法；2、情商的学习（本文也可归入情商的学习，这里的情商定义为：控制情绪的智商）；3、财商的学习；4、根据所处的环境和职业，所需的知识。（我们也会推出系列的学习课程，也欢迎您的支持与参与，您可在本站发布心得与体会）

        其次，您还需要具备改变不良习惯的五个要素。（已经发布专题，现全文转发于下）

        一、坚志毅力

        如果说形成一个习惯需要三天的话，那改掉一个习惯就需要三百天。

        没有时时刻刻自我控制的坚强毅力，想改掉习惯就是一个梦而已。

        二、正确观念

        必须要有正确的观念引导，才能判断哪个行为是不良习惯。

        除了学习外，这里介绍一种简单的方法：判断的时候，什么都不要想，人我分别、利益分别、等等，都暂时放置一边，静心一段时间，习惯是好是坏自然显现。

        三、正道的方法

        改变习惯，没有捷径，只有一步一步重建习惯。切勿追求速效，形成新的不良习惯。

        四、善知识的鼓励

        所谓善知识，就是已经成就的人，他们作为先行者、老师，来指导后来者。找到自己的老师很重要，他们就像指路明灯，为迷茫者指明道路。

        五、信仰的护佑

        不论是中国人的先祖崇拜，或是神佛崇拜，或是上帝崇拜、真主崇拜，都能为我们提供信仰护佑。地域不同、民族不同，信仰也就不同，随缘选择即可。

        最后，祝您拥有轻松的生活、富足的生活、安泰的生活！